Gestion du temps – 294 € TTC

Cette formation à distance permet de s’organiser et mieux gérer le temps pour réaliser ses activités.

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Domaine
Développement professionnel

Sous-domaine
Organisation du travail / Efficacité personnelle / Soft skills

Type de formation
Formation professionnelle en compétences transversales

Modalité
A distance / e-learning

Durée
1 à 2 jours (7 à 14 h)

Public cible

  • Salariés tous secteurs
  • Managers
  • Assistants / fonctions support
  • Indépendants
  • Toute personne souhaitant améliorer son organisation

Prérequis
Aucun prérequis technique

Objectifs pédagogiques
À l’issue de la formation, le participant sera capable de :

  • Identifier les sources de perte de temps
  • Définir ses priorités efficacement
  • Planifier ses tâches de manière réaliste
  • Gérer les interruptions et urgences
  • Mieux équilibrer charge de travail et objectifs

Compétences visées

  • Organisation personnelle
  • Hiérarchisation des priorités
  • Planification opérationnelle
  • Gestion des imprévus
  • Amélioration de la productivité

Références (cadres méthodologiques)

  • Matrice d’Eisenhower
  • Loi de Pareto (80/20)
  • Méthode SMART
  • Techniques anti-procrastination

Méthodes pédagogiques

  • Auto-diagnostic d’organisation
  • Exercices pratiques
  • Études de cas
  • Mises en situation
  • Outils concrets (planning, to-do, méthodes)

Moyens pédagogiques
Supports visuels, modèles d’outils, fiches méthodes

Évaluation
Exercices pratiques + plan d’action individuel

Sanction de la formation
Attestation de formation

Taille du groupe
Non limitée

Langue
Français (adaptable)

Mots-clés SEO / LMS
gestion du temps, organisation, priorités, productivité, efficacité professionnelle, planification, charge de travail

Code ROME (indicatif)
Transversal – dépend du métier exercé

Sensibilisation Élingage – GRATUIT

Sponsorisé par l’OPPBTP, cette sensibilisation a pour but de mettre l’accent sur la connaissance des apparaux et de leur CMU (charge maximale utile), l’évaluation du poids des objets à manutentionner, les angles d’élingage, les gestes de commandement etc…

Lien vers la formation

Domaine
Sécurité au travail – Manutention & levage

Sous-domaine
Prévention des risques professionnels / Levage de charges

Type de formation
Formation professionnelle – Sécurité obligatoire / recommandée

Modalité
A distance / e-learning

Durée
Initiale : 1 à 2 jours (7 à 14 h)

Public cible

  • Manutentionnaires
  • Conducteurs d’engins
  • Grutiers
  • Magasiniers
  • Monteurs / tuyauteurs
  • Personnel BTP / industrie utilisant des opérations de levage

Prérequis

  • Compréhension du français (oral/écrit)
  • Connaissances de base en sécurité industrielle (souhaité)

Objectifs pédagogiques
À l’issue de la formation, le stagiaire sera capable de :

  • Identifier les risques liés au levage de charges
  • Choisir les élingues et accessoires adaptés
  • Réaliser un élingage conforme et sécurisé
  • Communiquer avec le conducteur d’appareil de levage
  • Appliquer la réglementation et les règles de sécurité

Compétences visées

  • Préparer une opération de levage
  • Vérifier l’état du matériel d’élingage
  • Estimer le poids et le centre de gravité d’une charge
  • Mettre en œuvre les techniques d’accrochage
  • Assurer la sécurité de la zone de levage

Références réglementaires

  • Code du travail – Prévention des risques liés au levage
  • Recommandations CNAM / INRS
  • Normes relatives aux accessoires de levage (élingues, chaînes, câbles)

Méthodes pédagogiques

  • Apports théoriques illustrés
  • Études de cas
  • Démonstrations
  • Analyse de situations dangereuses

Moyens techniques

  • Élingues (chaîne, textile, câble)
  • Manilles, crochets, palonniers
  • Charge d’exercice
  • Équipement de protection individuelle

Évaluation
✔ QCM
✔ Test écrit

Sanction de la formation
Attestation de formation élingage

Taille du groupe
Illimité

Langue
Français (autres langues possibles)

Mots-clés (SEO / LMS)
élingage, levage, sécurité levage, élingueur, manutention, charges lourdes, accessoires de levage, prévention risques

Code ROME associé (France)
H2903 – Conduite d’équipement de formage et découpage des matériaux
(NB : peut varier selon contexte)